Wie is René Spoelstra?
Aangenaam, ik ben Rene Spoelstra. Ik ben (online) personal trainer en mijn missie is om jou te begeleiden en te ondersteunen bij het behalen van je persoonlijke doelstellingen. Of dat nou spiermassa opbouwen, afvallen of fitter worden is, iedereen krijgt de ondersteuning die hij of zij nodig heeft voor het bereiken van hun droomfysiek.
De kennis die ik de afgelopen jaren heb opgedaan, is gebaseerd op de huidige wetenschap rondom krachttraining en gezondheid. Deze kennis pas ik toe in mijn manier van werken en coachen. Mijn 1 op 1 online premium fitness coaching is kwalitatief van de hoogste standaard.
1 op 1 online fitness coaching
wAT KUN JE VERWACHTEN?
*Ook losse schema’s beschikbaar
Online
coaching:
Bij het online coaching pakket gaat al het contact via de mail, iedere twee weken hebben we een check-in moment, je kan dan je vragen bundelen en deze zal ik allemaal beantwoorden.
per maand
of eenmalig €327,- voor 3 maanden(korting €30,-)
- 2 wekelijkse check-ins
- Contact: via de mail
- Uitgebreide intake
- Toegang tot jouw exclusieve persoonlijke omgeving;
- Geïndividualiseerd voedingsschema: vaste schema's of kcal/macro advies;
- Persoonlijk supplementen advies
- Gepersonaliseerd en gestructureerd trainingsschema
- Leefstijl advies
- Herstel en stress management
- Voortgangsrapportage
1 maand is te kort, binnen 3 maanden behaal je veel meer. Daarna kun je maandelijks gewoon door blijven gaan om nog meer resultaten te behalen. Ik steek veel tijd in de schema’s, het is zonde van mijn tijd en jouw tijd om de coaching maar 1 maand af te nemen. Gegarandeerde resultaten!
PREMIUM online coaching:
Het meest verkochte pakket is het premium online coaching pakket. Bij dit pakket heb je 24/7 WhatsApp support om al je vragen te stellen. Ook is je check-in wekelijks!
per maand
of eenmalig €417,- voor 3 maanden(korting €30,-)
- Alles uit Online Coaching
- Upgrade:
- Iedere week een check-in
- 24/7 Whatsapp support voor al je vragen en opmerkingen
1 maand is te kort, binnen 3 maanden behaal je veel meer. Daarna kun je maandelijks gewoon door blijven gaan om nog meer resultaten te behalen. Ik steek veel tijd in de schema’s, het is zonde van mijn tijd en jouw tijd om de coaching maar 1 maand af te nemen. Gegarandeerde resultaten!
V.I.P.
PAKKEt:
Bij het VIP pakket heb je iedere week een call of video call met Rene Spoelstra, we bespreken je voortgang. Ook ga je drie keer samen
met mij trainen waarbij we ook content maken voor op Instagram.
per maand
of eenmalig €1497 voor 3 maanden(korting €300,-)
- Alles uit Premium Online Coaching
- Upgrade:
- 3 trainingen op locatie met René Spoelstra, inclusief het maken van content
- Wekelijkse (video) call met Rene.
1 maand is te kort, binnen 3 maanden behaal je veel meer. Daarna kun je maandelijks gewoon door blijven gaan om nog meer resultaten te behalen. Ik steek veel tijd in de schema’s, het is zonde van mijn tijd en jouw tijd om de coaching maar 1 maand af te nemen. Gegarandeerde resultaten!
Online coaching
Bij het online coaching pakket gaat al het contact via de mail, iedere twee weken hebben we een check-in moment, je kan dan je vragen bundelen en deze zal ik allemaal beantwoorden.
of eenmalig €327,- voor 3 maanden
(korting €30,-)
- 2 wekelijkse check-ins;
- Contact: via de mail;
- Uitgebreide intake;
- Toegang tot jouw exclusieve persoonlijke omgeving;
- Geïndividualiseerd voedingsschema: vaste schema's of kcal/macro advies;
- Persoonlijk supplementen advies;
- Gepersonaliseerd en gestructureerd trainingsschema;
- Leefstijl advies;
- Herstel en stress management;
- Voortgangsrapportage.
Premium Online coaching
Het meest verkochte pakket is het premium online coaching pakket. Bij dit pakket heb je 24/7 WhatsApp support om al je vragen te stellen. Ook is je check-in wekelijks!
of eenmalig €417,- voor 3 maanden
(korting €30,-)
- Alles uit Online Coaching
- Upgrade:
- Iedere week een check-in;
- 24/7 Whatsapp support voor al je vragen en opmerkingen
VIP pakket
Bij het VIP pakket heb je iedere
week een call of video call met Rene Spoelstra, we bespreken je voortgang. Ook ga je drie keer samen
met mij trainen waarbij we ook content maken voor op Instagram.
of eenmalig €1497,- voor 3 maanden
(korting €300,-)
- Alles uit Premium Online Coaching
- Upgrade:
- 3 trainingen op locatie met René Spoelstra, inclusief het maken van content;
- Wekelijkse (video) call met Rene.
Online coaching
Bij het online coaching pakket gaat al het contact via de mail, iedere twee weken hebben we een check-in moment, je kan dan je vragen bundelen en deze zal ik allemaal beantwoorden.
of eenmalig €327,- voor 3 maanden
(korting €30,-)
- 2 wekelijkse check-ins;
- Contact: via de mail;
- Uitgebreide intake;
- Toegang tot jouw exclusieve persoonlijke omgeving;
- Geïndividualiseerd voedingsschema: vaste schema's of kcal/macro advies;
- Persoonlijk supplementen advies;
- Gepersonaliseerd en gestructureerd trainingsschema;
- Leefstijl advies;
- Herstel en stress management;
- Voortgangsrapportage.
Premium Online coaching
Het meest verkochte pakket is het premium online coaching pakket. Bij dit pakket heb je 24/7 WhatsApp support om al je vragen te stellen. Ook is je check-in wekelijks!
of eenmalig €417,- voor 3 maanden
(korting €30,-)
- Alles uit Online Coaching
- Upgrade:
- Iedere week een check-in;
- 24/7 Whatsapp support voor al je vragen en opmerkingen
VIP pakket
Bij het VIP pakket heb je iedere
week een call of video call met Rene Spoelstra, we bespreken je voortgang. Ook ga je drie keer samen
met mij trainen waarbij we ook content maken voor op Instagram.
of eenmalig €1497,- voor 3 maanden
(korting €300,-)
- Alles uit Premium Online Coaching
- Upgrade:
- 3 trainingen op locatie met René Spoelstra, inclusief het maken van content;
- Wekelijkse (video) call met Rene.
